PiYoChi
Ontspanning en kracht in één.

PiYoChi is de ultieme combinatie van Pilates, Yoga en Tai Chi in het water. In deze les draait het om gecontroleerde bewegingen, ademhaling en souplesse. Je werkt aan spierversterking en ontspanning tegelijk, wat deze les bijzonder geschikt maakt voor stressvermindering en herstel. Ideaal voor wie lichaam én geest in balans wil brengen.