Fifty-fit is een gezellige activiteit voor oudere volwassenen die in groepsverband willen sporten. Elke training wordt begonnen met een gezamenlijke warming-up en rekoefeningen. Fifty-fit is bedoeld voor ouderen die zin hebben in sportief en gezond bewegen. Ook als u niet zo goed kunt zwemmen, kunt u meedoen!

De lessen vinden plaats in ons wedstrijdbad. Op passende muziek doen deelnemers oefeningen in water om spieren en gewrichten te versterken.