skip to Main Content

Aquarobics

Doe mee aan modern waterballet.
Aquarobic is conditietraining in het water, ondersteund door eigentijdse muziek. Laat je meevoeren op de ritmische klanken van de muziek terwijl je allerlei nieuwe oefeningen en bewegingen leert.

Het resultaat: een goed gevoel!
Door regelmatige training en beweging zal de conditie verbeteren en het uithoudingsvermogen toenemen.Tijdens de lessen wordt doelgericht gewerkt aan lenigheid, uithoudingsvermogen en spierkracht. Aquarobic is gewoon een van de leukste manieren om wat aan je conditie en figuur te doen!

Voor wie..?
Aquarobic is bedoeld voor mannen en vrouwen van 16 jaar en ouder. U hoeft geen geoefende zwemmer te zijn. Alle oefeningen vinden namelijk plaats in stap diep water

Back To Top